Что такое привычки? Приведите примеры полезных и вредных привычек.
Привычка — установившаяся схема (стереотип) поведения в определённых ситуациях.
| Вредные привычки | Полезные привычки |
|---|---|
| Курение, откладывание дел на потом, сбитый режим сна, чрезмерное потребление сладких напитков, игра в азартные игры, все виды зависимостей. | Планирование дел, пунктуальность, утренняя зарядка, чтение книг, правильное питание, соблюдение гигиены. |